実践！健康経営　〜弊社の取り組み「イベント開催！ ヘルシーデイ×健康経営2025」～

本コラムは、弊社内で実施している健康経営に関する取り組みから一部をご紹介するものです。
健康経営※に取り組む皆様のお役に立ちますと幸いです。

2023年7月のランチセミナーから社内では毎月恒例となっているヘルシーデイは、2025年度も継続して行うことが決まりました。
2025年度の初回は、社内の健康経営アンケート結果報告と、今年のヘルシーデイの企画案の相談です。
今年も各々ヘルシーランチを持ち寄り、最近の工夫なども紹介しながらアイデアを話し合いました。

健康経営アンケートの結果

1位	運動・VDT改善
2位	社内コミュニケーション
3位	食生活

2023～2024年は厚生労働省の健康21の項目に合わせて幅広い健康課題についてアンケートをしていましたが、
社内の課題が明確になり、3つのジャンルに絞り込めるようになりました。

中でも運動不足やVDT作業の環境改善、肩こり・腰痛・眼精疲労などのVDT関連疾患は課題意識が高い結果となりました。

ヘルシーデイの開催案を募集

食育やヨガ、体力測定といった好評企画は毎年恒例としつつ、その他の企画内容は社員アンケートで開催案を募集しました。

昨年初めて行った「マインドフルネスイーティング」が良かった！との声があり、今年も開催することになり
コミュニケーションの場もあると良いとの意見から、お互いに質問する「みんなで質問」の回も設けています。

それぞれ今年はどんな企画になるか楽しみです。

ウォーキングイベントの開催

運動不足解消のため、今年は初めてのウォーキングイベントを開催することになりました。
連休明けの5月・9月は不調が出やすい時期でもあるので、楽しく健康を意識する機会になるよう企画を進めています。

※ 健康経営は、NPO法人健康経営研究会の登録商標です。